#!Img(1093,,right,b);

В период экономических кризисов существенно повышается социальная напряженность и ухудшается состояние психического здоровья граждан, т. к. экономический кризис всегда резонирует с социальным.
Финансовый кризис вызывает неврозы, бессонницу, повышение артериального давления, депрессию.
По мнению доцента Запорожского национального университета Григория Чаусовского, одним из аспектов решения проблемы сохранения психического здоровья граждан в условиях инициированных экономическим кризисом психотравмирующих факторов, является создание общедоступных по стоимостным и эксплуатационным показателям безмедикаментозных средств индивидуальной психогигиены. Именно эти средства в качестве подарка могут быть весьма полезными для тех, кто нуждается в необходимости самостоятельного осуществления профилактических мер по нейтрализации негативного влияния на здоровье человека психотравмирующих ситуаций, характерных для социально-экономического кризиса.
Одно из разработанных автором, в рамках рассматриваемой проблемы сохранения психического здоровья в условиях социально- экономического криза, устройство выполнено в виде миниатюрного акустического аппликатора к любому типу телевизионного пульта. При каждом очередном переключении с помощью пульта телевизионного канала, акустический аппликатор воспроизводит предварительно записанную пользователем аффирмацию психокорригирующей смысловой направленности. Например: «Эта негативная информация для слабых! Я сильная и волевая личность, и могу управлять любой ситуацией».
Автоматическое озвучивание такой аффирмации непосредственно перед прослушиванием очередных телевизионных новостей или экономических прогнозов, нейтрализует их потенциально негативное психотравмирующее влияние на телезрителя. Сегодня психологи рекомендуют вообще свести к минимуму прослушивание телевизионных новостей, которые заполнены сообщениями об ухудшении экономического положения, безработице, финансовой нестабильности, негативном экономическом прогнозе и т. д. Но ведь самоустранение от телевизионной новостной информации вовсе не является решением проблемы, т. к. для управления ситуацией и успешного преодоления порожденных кризисом проблем, наоборот, необходимо владеть объективными данными обо всех, происходящих в реальном режиме времени, событиях. Разработанный же миниатюрный аппликатор к телевизионному пульту позволит нейтрализовать негативную эмоциональную доминанту восприятия новостной информации и максимально мобилизовать логику мышления для оптимизации своей поведенческой деятельности в любых, неблагоприятно складывающихся жизненных обстоятельствах. Одновременно, благодаря аппликатору, телевизионный пульт наделяется дополнительной функцией самодиагностики психоэмоционального состояния телезрителя. Если аппликатор практически постоянно воспроизводит аффирмации, что наблюдается при частом переключении телевизионных каналов, — можно констатировать, что телезритель находится в неудовлетворительном психоэмоциональном состоянии. Ведь этот симптом непрерывного переключения каналов получил название «телевизионный заппинг», который указывает на возбужденное состояние телезрителя, пытающегося для нейтрализации состояния стресса машинально менять " телевизионную картинку и звук». Естественно, что подобная психотехника нейтрализации стресса малоэффективна, но она позволяет своевременно диагностировать наличие симптоматики развития его начальных стадий. Это создает предпосылки для своевременного применения эффективных общеизвестных антистрессовых методов (дыхательной гимнастики, умеренных физических упражнений, отвлекающего чтения, прослушивания любимых музыкальных произведений и т. д.).
#!Img(1094,,right,b); Кризис инициировал и другой психотравмирующий аспект — бессонницу. Согласно статистическим данным ВОЗ, из-за экономического кризиса треть американцев испытывают трудности с засыпанием, а у каждого второго взрослого жителя планеты отмечается один или несколько симптомов расстройства сна.
Для нейтрализации бессонницы автором разработаны специальные очки, которые реализуют управляемую диафрагмальным дыханием импульсную светостимуляцию на фоне синхронного тактам озвучивания музыки различной мелодической тональности (на вдохе превалирует переход от низких тонов к высоким, а на выдохе — наоборот). Это создает благоприятный фон для отвлечения от негативных мыслей и мягкого погружения в состояние сна.
Предложенные разработки общедоступны по стоимостным показателям (стоимость каждой не превышает 5 у.е.) и весьма актуальны в условиях экономического кризиса, т. к. только состояние спокойного разума и душевной гармонии является залогом преодоления любых жизненных трудностей.